Липа мелколистная — свойства и применение в народной медицине

Здравствуйте, уважаемые читатели. Липа является одним из самых упоминаемых деревьев в народных сказаниях. Её кору традиционно использовали для изготовления оберегов. Считалось, что магическая сила дерева настолько сильна, что защищала её от попадания молний даже в самые сильные грозы. В древности люди верили, что если заснуть под липой, тогда в жизни будет счастье.

Лечебные свойства липы

Отсюда и лечебные свойства липы. Лекарственным сырьем являются цветки липы (соцветия и прицветники), кора и почки. При их сборе нельзя рубить и ломать большие ветви, и не только из-за  испорченного внешнего вида красавиц-лип.  Это приводит к затуханию их цветения в последующие годы. Не собирайте соцветия, поврежденные ржавчиной и вредителями (листоедами), не обсохшие после дождя или росы. Из ста килограммов сырья после сушки остается до тридцати килограммов сухой заготовки.

Почки собирают по весне в сухую погоду, сушат на открытом воздухе, срок годности почек до двух лет.

Кору заготавливают запасшись разрешением лесничества или общества садоводов или ранней весной или поздней осенью.

Применение липы как народное средство

Оглавление

  • Применение липы как народное средство
    • Липовый чай при простуде и кашле
    • Отвар из липы
    • Ванна с цветками липы
    • Настой для умывания
    • Липа для похудения

Ее используют не только в народной, но также и в традиционной медицине. Липа содержит в себе макро- и микроэлементы, дубильные вещества, кумарин, флавоноиды, витамины, эфирные масла, горькие вещества, сапонины, сахар, воск, каротин, кумарин, глюкозу. Цветы липы обладают потогонными, жаропонижающими, противовоспалительными, вяжущими, успокаивающими, бактерицидными свойствами.

Отвары и настои из липы, используют для того чтобы улучшить поток желчи из организма, а также для лучшего выделения желудочного сока. Так же немаловажным есть то, что цветы липы содержат в себе фитогормоны, которые схожие с гормонами женскими половыми органами. Поэтому липа так же обладает омолаживающими свойствами, а также ее иногда применяют в лечении опухолей.

Чаще всего употребляют липу в виде чаев, при простуде, головных болях и пари боле в горле. Так же ее часто используют для полосканий при ангине, гингивите, стоматите и ларингите. Для людей, страдающих нервными заболеваниями, готовят ванны с добавлением липы. При лечении подагры, отеков, ревматизме и при воспалении геморроидальных узлов, используют примочки из липы.

Так же липа популярна, при диетах, для снижения веса. Ее нужно употреблять в виде чая перед едой. Для этого завариваю либо чистые соцветия или смесь из трав, такие как березовые почки и ромашка.

Липовый чай при простуде и кашле

Несколько щепоток сухих соцветий липы (свежие тоже можно использовать), насыпать в керамический или глиняный чайник с толстыми стенками. Залить горячей водой, хорошенько утеплить полотенцем и оставить настоятся в течении пятнадцати минут. Пить с добавлением меда или другого подсластителя, несколько раз в день.

Отвар из липы

Чтобы приготовить отвар для компрессов, следует четыре-пять ложек липы залить парой стаканов кипятка и довести до кипения, а после чего укутать и оставить на пятнадцать минут. Затем можно добавить немного кипяченой воды и использовать отвар.

Ванна с цветками липы

Для того, чтобы приготовить ванну с липой, необходимо взять пачку (100грамм) липовых соцветий, залить холодной водой (2 литра) и оставить на время (10 минут). Затем, проварить в течении пяти минут на слабом огне. Настоять еще десять минут и влить отвар в теплую ванную.

Настой для умывания

Чтобы приготовить настой для косметических целей, нужно столовую ложку цветков залить горячей водой (1 стакан) и настоять. Для умываний настой следует разбавить. 1 ложка настоя плюс 7-8 ложек воды.

Липа для похудения

Использовать липу можно не только в настоях и отварах. При похудении, сухие соцветия липы хорошенько перемалывают до получения порошка и небольшими порциями (кофейная ложка) принимают три раза в день. Липовые соцветия можно смешивать с другими травами, что нередко усиливает эффект. Сильной гормональной смесью является липа с шалфеем. Их заваривают в равных пропорциях и употребляют как чай.

Читайте также:  Все тонкости выращивания подвоя для яблони

Легенды о происхождении

Высадка таких деревьев возле храмов связана с легендами, которыми они окутаны.

У древних славян существовал миф, что липа выросла на том месте, где мужчина надругался над молоденькой девушкой и убил ее. После этого из колена тела безневинной выросло это дерево, которое было призвано оберегать людей от любовных мук. Еще одна легенда утверждает, что однажды мужчина пытался срубить дерево, но вдруг услышал умоляющий голос, который просил оставить липу и за это она пообещала исполнить любое его желание. Этот человек долго не мог выбрать и попросил, чтобы его все боялись. После этого магическое дерево превратило его в медведя. Поэтому на нее часто вешали иконы и образы, а также высаживали возле храмов.

Заготовка сырья

Существует несколько сортов этого лекарственного растения. Они разнятся сроками цветения и объемом крон. Ранние сорта созревают во второй декаде июня, а поздние – в июле. Другими словам, это середина лета. Тем больше польза липового цвета, чем в более чистых экологических условиях произрастает это растение.

Заготавливать следует те соцветия, которые наполовину распустились. На этом этапе некоторые цветы должны находиться в стадии бутонов. Если часть соцветий начала увядать, собирать сырье уже поздно. Выбирать следует лишь те, что не повреждены вредителями и болезнями. Когда собирают липовый цвет для сушки, важна и погода.

Целебные соцветия можно срезать садовыми ножницами или срывать руками. Собирать следует не только липовый цвет, но и прилегающие к нему листья. Идеальные условия для этого – температура воздуха 23°С – 26°С. В этот период интенсивнее выделяется нектар, поэтому сырье становится вкуснее и полезнее. Сбор липового цвета должен осуществляться очень аккуратно. Нельзя при этом ломать веточки или пилить их!

Чтобы сырье было максимально полезным, после сбора его следует правильно подготовить к последующему использованию. Мало знать, когда собирать липовый цвет для чая. Сырье еще нужно перебрать (удалить поврежденные соцветия). Затем его следует правильно просушить. Сделать это можно двумя способами:

  1. Естественная просушка – для этого на сухую горизонтальную поверхность расстилают чистую хлопчатобумажную ткань или белую бумагу и раскладывают тонким равномерным слоем липовый цвет. Помещение, где сушится сырье, должно хорошо проветриваться. К тому же соцветия нужно защитить от ярких солнечных лучей. Чтобы просушка была равномерной, следует ежедневно ворошить соцветия. По времени эта процедура занимает 3-4 дня. Высушенное сырье хранят в полотняных мешочках, бумажных пакетах или плотно закрывающихся керамических емкостях. Срок годности – 2 года.
  2. В специальной сушилке – соцветие следует разложить тоненьким слоем на поддоны. Перед тем как сушить липовый цвет, нужно внимательно изучить режимы агрегата. Идеальной считается программа, предназначенная для сушки трав. Если же такой функции нет, можно вручную выставить температурный режим 40°С – 45°С. Время сушки – 7-8 часов. Условия хранения сырья и его срок годности такие же, как и в предыдущем варианте.

Цветки липы заготавливают вместе с прилистниками, воспользовавшись обычными садовыми ножницами. Собранные соцветия сушат в специальных сушилках, температура в которых не должна превышать 45 градусов, на открытом воздухе в тени либо в помещениях с хорошей вентиляцией.

При заготовке необходимого количества лекарственного сырья следует учитывать, что из одного кг. свежесобранных соцветий на выходе получается около 300 г. сушёной травы. Средней семье этого хватит приблизительно на 12-18 месяцев.

Липовый цвет сохраняет свои целебные свойства на протяжении трёх лет, дольше его хранить не желательно. Заготовленное, хорошо просушенное сырьё хранят при комнатной температуре в сухом месте, используя для этого тканевые или бумажные мешочки.

Использование в косметологии

В косметологии липовый цвет используется не только в виде ванн.

Липовый настой благотворно влияет на кожу, причем подходит даже тем, у кого она особенно чувствительная. Высокое содержание в цветах липы аскорбиновой кислоты обусловливает ее применение в виде экстракта, который добавляют в различные лосьоны, тоники, пенки для ванн и гели для душа. Такие средства имеют питательный, смягчающий и освежающий эффект. Кроме того, именно липа «открывает» кожу для всех химически активных веществ, входящих в состав косметологических средств.

Липа помогает избавиться от отеков, улучшает упругость кожи, укрепляет и успокаивает ее и даже помогает избавиться от первых признаков морщин.

Липовый экстракт часто включают в состав косметических средств, предназначенных для ухода за кожей в области глаз. От этого уходят темные круги под глазами и припухлость век, кожа становится гладкой и имеет более здоровый вид. Кроме того, подобные средства являются хорошей защитой эпидермиса от вредных воздействий внешней среды, ветра, холода и жары.

Применяется липа и при изготовлении средств для волос – шампуней, пенок и бальзамов. Волосы лучше расчесываются, меньше выпадают, приобретают блеск и эластичность.

Для приготовления липовой маски для лица в домашних условиях следует залить половиной стакана горячей воды три столовые ложки липового цвета, осторожно нагреть при постоянном помешивании и наложить горячую кашицу на лицо. Время воздействия – 20 минут, затем маска смывается. Для жирной кожи такая маска более предпочтительна, но можно использовать ее и при сухой коже, просто слой нужно накладывать тоньше.

Применение липы

Снижение веса

Липа способствует выводу лишней жидкости из организма. Вместе с ней выходят и токсины, негативно отражающиеся на самочувствии. Кроме улучшения самочувствия наблюдается и снижение веса.

Лучшего эффекта удастся добиться при употреблении липового настоя и чая во время посещения сауны. Природный напиток и полезная процедура в совокупности лучше очистят организм от шлаков и активизируют метаболизм.

Существует множество рецептов приготовления полезных и эффективных для похудения напитков. В одном из них характеристики липы дополняются свойствами берёзы и ревеня.

Как готовить:

  1. Листья липы (50 гр.), берёзовый сок (450 мл.), отвар ревеня (500 мл.) смешать вместе в одной ёмкости.
  2. Кипятить на водяной бане 5 минут.
  3. Настаивать полчаса.
  4. Пить по 1/2 стакана перед едой.

Лечение ОРВИ

Для терапии можно использовать настой, который необходимо выпивать на ночь по 1 стакану. Он также поможет при лечении воспаления лёгких. А при ангине используется в качестве средства для полоскания горла.

Как готовить:

  1. Липовый цвет (2 ст. л.) залить кипятком (1 стакан).
  2. Настаивать полчаса.
  3. Процедить.

Как быстро вылечить простуду народными средствами

Применение липы

Лечение гриппа

Для лучшего эффекта, липа смешивается с другими природными компонентами. Например, с малиной. Готовое средство необходимо пить в тёплом виде до 4 раз в сутки до тех пор, пока симптомы заболевания не ослабнут.

Как готовить:

  1. Смешать в равных пропорциях малиновые сушёные ягоды и липовый цвет.
  2. Сбор (1 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  3. Залить кипятком (0,2 л.).
  4. Варить на маленьком огне 15 минут.
  5. Процедить.

Нормализация сна

Чтобы устранить бессонницу и снять стресс, рекомендуется принимать ванны с добавлением липового отвара. Минимальная длительность процедуры составляет полчаса. Считается, что эффекта можно добиться только при систематическом приёме ванн (не менее 1 раза в неделю). Рекомендуемая температура воды составляет 37-38 градусов.

Эта процедура является целебной, а не очищающей. Поэтому сначала необходимо помыться, а затем принимать ванну. После процедуры мыться не следует.

Как готовить:

  1. Цветки липы (200 гр.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодную воду (2 л.).
  3. Дать постоять 15 минут.
  4. Поставить на плиту. После закипания, проварить 10 минут.
  5. Процедить.
  6. Настаивать 10 минут.
  7. Влить в готовую ванну.

Лечение головных болей

Неприятные ощущения можно устранить с помощью аппликаций из свежих липовых листьев. Их нужно прикладывать ко лбу и ждать пока боль утихнет. Процедуры рекомендуется проводить в тихом и спокойном месте, чтобы можно было расслабиться.

Лечение ожогов

Липа используется и для восстановления повреждённых тканей кожного покрова, включая ожоги. Для этого используется отвар, которым необходимо смазывать поражённые места.

Как готовить:

  1. Липовый цвет (4 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодной воды (0,5 л.).
  3. Довести до кипения и проварить 10 минут.
  4. Процедить.
  5. Для обработки кожи используется остывший отвар.

Для нормализации менструального цикла

Если месячные приходят нерегулярно и сопровождаются болезненными ощущениями, поможет липовый настой. Его также рекомендуют женщинам в период менопаузы, так как он способен минимизировать неприятные симптомы, характерные для этого периода.

Готовое средство нужно пить в тёплом виде по 100 мл. 3 раза в день перед едой.

Как готовить:

  1. Цветки липы (2 ч. л.) насыпать в ёмкость.
  2. Налить горячую воду (0,5 л.).
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Процедить.
Применение липы

Лечение цистита

Несмотря на то, что липа может помочь вылечить цистит на любой стадии, его лучше начинать пить уже при появлении первых признаков недуга. Курс лечения составляет 2 недели. В первый день нужно выпить всю приготовленную порцию настоя. В последующие дни нужно пить по 0,5 л. в день.

Как готовить:

  1. Цветки липы (3 ст. л.) насыпать в кастрюлю.
  2. Налить холодную воду (1 л.).
  3. Довести до кипения и выключить плиту.
  4. Настаивать 1 час.
Читайте также:  Дерево бонсай в доме: приметы и суеверия

Хронический цистит. Лечение народными средствами

Лечение воспаления почек

Этот рецепт можно также использовать для устранения неприятных ощущений в мочевом пузыре и при терапии простатита. Готовый настой следует пить по ½ стакана 3 раза в день.

Как готовить:

  1. В ёмкость насыпать цвет липы (1 ч. л.) и льняное семя (1 ч. л.).
  2. Налить кипяток (1 стакан).
  3. Когда средство остынет, его нужно процедить.

Изменение образа жизни

Ни один из народных или медикаментозных способов лечения не сравнится с изменением образа жизни и коррекции рациона. Перевернуть привычную картину мира и выйти из зоны комфорта крайне сложно, однако данные обстоятельства являются ключевыми факторами предупреждения развития гипертонии и уменьшения артериального давления при её наличии.

Основными целями изменения образа жизни являются:

  • снижение риска развития сердечно-сосудистых осложнений;
  • откладывание необходимости проведения фармакотерапии;
  • уменьшение дозы антигипертензивных препаратов, принимаемых на постоянной основе.

Доказаны положительные эффекты относительно уровня артериального давления у следующих модификаций стиля существования:

  1. Снижение потребления соли. NaCl способствует повышению объёма циркулирующей крови (за счёт задержки воды и солей) и повышению общего периферического сопротивления сосудов (активация симпатической нервной системы). Уменьшение данного продукта до 5 г/сутки позволяет сбить систолическое и диастолическое артериальное давление на 4-5 мм. рт. ст и стабилизировать его уровень. Снижение соли в пищевом рационе особенно важно для лиц старческого и пожилого возраста.
  2. Отказ от алкоголя. Регулярный приём напитков, содержащих этанол, в самых низких объёмах (3-5%), провоцирует подъём кровяного давления и развитие гипертонических кризов даже у лиц, принимающих гипотензивные медикаменты. Максимально допустимое количество чистого спирта для мужчин – 30 г в сутки и 140 г в неделю, для женщин – 20 г и 80 г соответственно.
  3. Коррекция пищевого рациона. Лицам, страдающим гипертонической болезнью или имеющим отягощённый семейный анамнез по данной нозологии, следует употреблять больше фруктов, овощей, молочнокислых продуктов с низким процентным содержанием жира, круп и цельных злаковых ингредиентов, белков растительного происхождения. Рекомендуется принимать около 200 г свежей рыбы каждую неделю и не менее 400 г овощей или фруктов в сутки.
  4. Снижение массы тела.Научные исследования показали, что уменьшение веса на 5,1 кг приводит к понижению систолического и диастолического артериального давления примерно на 4,5 и 4 мм. рт. ст. соответственно. Рекомендуется поддержание индекса массы тела в пределах «здорового» показателя всем больным гипертонической болезнью – около 24-25 кг/м 2 . Для снижения массы тела следует вводить комплексный подход, который предполагает применение специальной гипокаллорийной диеты и регулярные физические упражнения. При неэффективности стандартных методов возможно использование медикаментозных средств («Орлистат»).
  5. Регулярные физические упражнения. Систематические аэробные нагрузки, по данным мета-анализа нескольких крупных РКИ, способствуют уменьшению артериального давления на 2-3 мм. рт. ст. у здоровых лиц и примерно на 5-7 мм. рт. ст. у тех, кто страдает гипертонической болезнью. Людям с повышенным уровнем артериального давления рекомендуется уделять по 30 минут 5-7 дней в неделю таким упражнениям, как ходьба, беговые тренировки, катание на велосипеде, плавание. Значительный положительный эффект показывают интервальные тренировки.
  6. Отказ от курения. Табачный дым – самый главный фактор риска развития сердечно-сосудистых болезней, развившихся в результате формирования атеросклеротических наложений на стенках сосудов. Отмечено, что у курильщиков в 2 раза чаще встречается ишемическая болезнь сердца, в 1,5 – инфаркт миокарда, в 2,3 – инсульт. После акта курения в течение 15 минут наблюдается повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, которое носит центральный характер. Научные исследования, в ходе которых проводилось суточное мониторирование АД, продемонстрировали, что у людей, выкуривающих не менее 3 сигарет в сутки, среднее систолическое и диастолическое АД на 5-9 % выше.

Таким образом, банальное изменение образа жизни (переход к систематическим общим физическим нагрузкам и здоровому питанию) способно понизить артериальное давление на 10-15% и более. Перед началом ведения здорового образа жизни не требуется консультация специалиста!

Интересные сведения

  • Эзотерики считают, что липа наделена мягкой, но очень сильной энергией. Она способна впитывать в себя негатив, избавлять от подавленного состояния и депрессии, восстанавливать жизненные силы.
  • Липа издавна в деревенских усадьбах была любимым деревом. Сегодня в разных регионах России в старинных парках встречаются многовековые липы. К примеру, в селе Михайловском сохранилась изумительная липовая аллея, где когда-то любила прогуливаться А. Керн.
  • Подобная аллея есть и в Ясной Поляне. Исследователи утверждают, что здесь черпал вдохновение великий Л. Н. Толстой.